בתקופה בה אנו חיים הצטיינות במשפחה, בארגון, בעבודה ובחברה היא בראש ובראשונה הצטיינות ביכולת התקשורת הבין אישית שלנו: ביכולת להעביר כראוי ולקלוט מסרים, זהות, להבין ולבטא רגשות. מחקרים הוכיחו כי אנשים המצוידים ביכולות אלו הינם בריאים ואפקטיביים יותר ומיטיבים ביחסיהם וקשריהם עם סביבתם הקרובה וסביבת עבודתם.

 

 

השפה הבלתי מילולית, שפת הגוף, היא שפתנו הראשונה והטבעית. היא המשקפת ביותר את מצבנו הרגשי.

זו שפה החושפת כוונות, מחשבות, רגשות, עמדות ותחושות מודעות ובלתי מודעות.                 

חשיבותה של שפת הגוף באה לידי ביטוי ביכולת לזהות מצבים רגשיים במהירות ולהגיב עליהם, האפשרות לקלוט איתותי מצוקה, רמת אמינות, וביטחון עצמי, הם חלק קטן מיתרונות הגלומים בהכרות עם שפה זו.

 

*מפגשי תוכן: שפת גוף, דמות ותדמית, הכנה לראיון עבודה, שפת גוף בזוגיות/ בין הורים לילדים ועוד.

מהות האינטליגנציה הרגשית מבוססת על היכולת לזהות רגש, לקרא לו בשם ולבחור התנהגות מתאימה. היכולת לבטא רגשות ולייצר שינוי במידת הצורך והיכולת להכיל  רגשות באופן שיסייעו לנו בצמיחה אישית ואינטלקטואלית. שימוש נכון ביכולות אילו יאפשרו לנו לשפר את איכות חיינו מתוך הקשבה לרגש , החיבור גוף , רגש , שכל וזיהוי מקורות האנרגיה שלנו.

 

*מפגשי תוכן: אינטלגנציה רגשית בקריירה/ במשפחה, אסרטיביות ,תהליכי קבלת החלטות מתוך אינטלגנציה רגשית